الرئيسية / المدونة

مدونة معهد معالم اللياقة للتدريب – صفحة 4

أدلة ومقالات متخصصة في التدريب الشخصي والبيلاتس واليوغا وعلوم الأداء الرياضي، تساعدك على بناء مسارك المهني على أساس علمي.

How to Become a Certified Personal Trainer in Saudi Arabia (Step-by-Step Guide)

Introduction If you desire to work as a personal trainer in Saudi Arabia, you will have only one question that will overshadow…

إذا كنت تفكر جدياً في العمل كمدرب لياقة بدنية في السعودية، فغالباً أول سؤال يدور في ذهنك هو: هل أحتاج إلى رخصة…

بين الإصابة والعودة – كيف تتعامل مع الإصابات الرياضية دون أن تخسر لياقتك؟ الإصابة ليست نهاية الطريق. هي محطة مؤقتة، وبالإدارة الصحيحة…

التمرين ليس فقط حركات جسدية نؤديها بشكل عشوائي.بل هو علم وفن، يحتاج إلى وعي وفهم لأجسامنا، وقدرتنا، وطريقتنا في الأداء. كثير من…

برامج معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، للرجال والسيدات.