دورة مدرب شخصي معتمدة من وزارة الرياضة

عن برنامج المدرب الشخصي

التدريب الشخصي ما يعتمد فقط على معرفة التمارين وطريقة تنفيذها. المدرب المحترف يحتاج يفهم جسم الإنسان، وكيف يتحرك، وكيف يستجيب للتدريب، وكيف يقيّم مستوى العميل ويحدد أهدافه ويبني له برنامج مناسب وآمن. وهذا هو الجانب اللي يركز عليه برنامج المدرب الشخصي في معهد معالم اللياقة للتدريب.

يتكون البرنامج من 450 ساعة تدريبية تجمع بين 300 ساعة من الدراسة النظرية أونلاين و150 ساعة من التدريب العملي الحضوري، بحيث تتعلم الأساس العلمي للتدريب وتطبقه بشكل عملي.

تُقدّم الدراسة باللغة العربية، مع استخدام المصطلحات العلمية والرياضية باللغة الإنجليزية عند الحاجة، حتى تتعرف على المصطلحات المتداولة في مجال اللياقة والتدريب.

• 450 ساعة تدريبية
• 300 ساعة دراسة نظرية أونلاين
• 150 ساعة تدريب عملي حضوري
• الدراسة باللغة العربية مع المصطلحات العلمية باللغة الإنجليزية
• البرنامج متاح للرجال والنساء، مع فصل التدريب بينهما
• شهادة معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة
• يجمع بين الجانب العلمي والتطبيق العملي

الاعتماد والشهادة

يمنحك برنامج المدرب الشخصي شهادة معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة السعودية، بعد إكمال متطلبات البرنامج التدريبية. ويأتي البرنامج ضمن مسار التأهيل المهني للراغبين في تطوير مهاراتهم في مجال التدريب الشخصي واللياقة البدنية.

إذا كان هدفك الحصول على الرخصة المهنية، فمن المهم معرفة أن الحصول على الشهادة التدريبية والرخصة المهنية إجراءان مختلفان، وأن إصدار الرخصة يخضع لمتطلبات وإجراءات الجهة المختصة.

كيف تحصل على الرخصة المهنية بعد البرنامج؟

كثير من المتدربين يسألونا: إذا خلصت البرنامج، هل صرت مرخّص؟ الشهادة والرخصة خطوتين منفصلتين، والشهادة تجي أول.

الشهادة يصدرها المعهد بعد ما تكمل الجزء النظري والعملي وتنجح في التقييمات. أما الرخصة المهنية فتصدر من وزارة الرياضة، وتحتاج تجتاز لها اختبار عبر قياس.

1. تكمل البرنامج: 300 ساعة نظري أونلاين و150 ساعة عملي حضوري.
2. تستلم شهادتك برقم خاص فيك، وأي نادي أو جهة توظيف تقدر تتحقق منها من موقعنا.
3. تسجّل في اختبار الرخصة عبر قياس وتجتازه.
4. تكمل إجراءات إصدار الرخصة حسب اشتراطات وزارة الرياضة.

خلال البرنامج تدرس التشريح وعلم الحركة وفسيولوجيا التدريب وتقييم العميل وتصميم البرامج، فتدخل الاختبار وعندك أساس علمي واضح.

الشروط والرسوم تحددها الجهة المختصة وممكن تتغير، فتأكد منها وقت التقديم. وإذا وقفت عند خطوة، كلمنا على الواتساب ونرشدك.

دورة مدرب شخصي أونلاين: وش تدرس عن بعد ووش يكون حضوري؟

إذا تدوّر على دورة مدرب شخصي اونلاين، فالجزء الأكبر من برنامجنا تدرسه من مكانك. الـ300 ساعة النظرية كلها أونلاين على منصة المعهد، تدخلها من الجوال أو اللابتوب وتمشي فيها على وقتك.

الـ150 ساعة العملية تكون حضوري، لأن أشياء مثل تصحيح أداء التمرين وقراءة حركة العميل وإدارة الجلسة ما تنتعلم من الشاشة. تحتاج مدرب قدامك يشوفك وتطبق تحت إشرافه.

• أونلاين: التشريح وعلم الحركة وفسيولوجيا التدريب والتغذية وتقييم العميل وتصميم البرامج، بالعربي مع المصطلحات الإنجليزية.
• حضوري: التطبيق العملي في أغلب مدن المملكة، منها جدة ومكة المكرمة والمدينة المنورة والطائف وجازان والجبيل وتبوك.
• الشهادة: نفس الشهادة المعتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، وما فيه فرق بين اللي يدرس النظري من مدينة ثانية واللي يدرسه من جدة.

يعني تقدر تبدأ الدراسة وأنت في شغلك أو دراستك، وتنزل للتدريب العملي في المدينة الأقرب لك. لو مدينتك مو في القائمة، كلمنا على الواتساب ونشوف لك أقرب خيار.

دورة مدرب شخصي جدة: التدريب العملي في جدة وباقي المدن

مقر معهد معالم اللياقة للتدريب في جدة، فإذا كنت تبحث عن دورة مدرب شخصي جدة، تقدر تدرس الـ300 ساعة النظرية اونلاين وتحضر الـ150 ساعة العملية في جدة.

وإذا كنت في مدينة ثانية، فالبرنامج نفسه والشهادة نفسها، والتدريب العملي متاح في أغلب مدن المملكة، منها مكة المكرمة والمدينة المنورة والطائف وجازان والجبيل وتبوك. التدريب العملي منفصل للرجال والنساء.

مين يناسبه برنامج المدرب الشخصي؟

• تبغى تبدأ مسيرتك المهنية في مجال التدريب الشخصي
• مبتدئ وتبحث عن أساس علمي واضح تبدأ منه
• مدرب لياقة وتبغى تطور معرفتك ومهاراتك
• خريج تربية بدنية أو تخصص رياضي
• مهتم باللياقة البدنية وتبغى تحول اهتمامك إلى مهارة مهنية
• مدرب وتبغى تطور قدرتك على تقييم العملاء وتصميم البرامج
• مهتم بفهم الحركة والتشريح وفسيولوجيا التدريب بشكل أعمق
• تخطط لتطوير مسارك المهني في قطاع الرياضة واللياقة البدنية

ما تحتاج تكون مدرب محترف من البداية. البرنامج يأخذك خطوة بخطوة، من أساسيات فهم الجسم والحركة إلى تطبيق المعرفة في التدريب وتصميم البرامج.

محاور برنامج المدرب الشخصي

وش يميز برنامج المدرب الشخصي؟

وش بتقدر تسوي بعد إكمال البرنامج؟

بعد إكمال البرنامج، تكون قد طورت معرفة ومهارات في مجموعة من الجوانب الأساسية للتدريب الشخصي، ومنها:

• تقييم المعلومات المتعلقة بصحة ولياقة العميل
• فهم الحركة والتمارين من منظور علمي
• تطبيق مبادئ التشريح وفسيولوجيا التدريب
• تحديد أهداف تدريبية قصيرة ومتوسطة المدى
• تصميم برامج تدريبية تناسب احتياجات العملاء
• اختيار التمارين المناسبة للبرنامج
• مراعاة السلامة وإدارة المخاطر أثناء التدريب
• دعم تحفيز العملاء واستمراريتهم
• التواصل بشكل فعّال مع العملاء
• فهم أساسيات التغذية المرتبطة باللياقة ضمن نطاق عمل المدرب
• الالتزام بالممارسات المهنية في بيئة التدريب
• تطوير المسار المهني في مجال اللياقة والتدريب الشخصي

فريق المحاضرين

أ. فاتن مطهر

محاضرة

أ. صفاء يوسف

محاضرة

كوتش محمد أبو سمرة

مدرب رياضي

كوتش فاطمة خرد

مدربة رياضية

معلومات البرنامج

📍 التدريب العملي الحضوري متاح في أغلب مدن المملكة، منها: جدة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، الطائف، جازان، الجبيل، تبوك، القصيم، بريدة وغيرها. يرجى ذكر مدينتك عند التواصل معنا عبر واتساب لتحديد موقع التدريب.

خيارات الدفع والتقسيط متاحة وفق العرض الحالي عند التسجيل.

دورات وبرامج ذات صلة

إذا كنت مهتم بتوسيع مهاراتك في مجالات التدريب واللياقة، يمكنك أيضاً الاطلاع على:

للسيدات — وفّري مع الباقة: سجّلي في المدرب الشخصي ومدربة السباحة معاً بـ 7,000 ر.س بدل 8,500 ر.س. تفاصيل باقة المدرب الشخصي + مدربة السباحة