💪🧘‍♀️ باقة المدرب الشخصي + مدربة البيلاتس للسيدات — برنامجان معتمدان من وزارة الرياضة بسعر باقة واحدة
🏅 معتمد من وزارة الرياضة 👩 للسيدات فقط 🎁 برنامجان في باقة واحدة

باقة المدرب الشخصي + مدربة البيلاتس للسيدات

ابدئي مسيرتك في التدريب بتخصصين بدل تخصص واحد: أساس علمي متكامل في التدريب الشخصي، وتخصص احترافي في البيلاتس على البساط والريفورمر، في باقة واحدة بسعر أقل من التسجيل في كل برنامج على حدة.

⏱ 450 ساعة مدرب شخصي + 260 ساعة بيلاتس
💻 نظري أونلاين + عملي حضوري
📚 جميع المستويات
باقة المدرب الشخصي والبيلاتس للسيدات – معهد معالم
مدرب شخصي + مدربة بيلاتس
2برنامجان معتمدان
710ساعة تدريبية إجمالاً
سيداتالفئة المستهدفة
عربيلغة الدراسة

لماذا باقة المدرب الشخصي والبيلاتس؟

أغلب الأندية النسائية واستوديوهات البيلاتس تبحث عن مدربة تجمع بين الفهم العلمي للجسم والقدرة على تقديم حصص متخصصة. هذه الباقة تجمع لكِ الأمرين في مسار واحد.

في برنامج المدرب الشخصي تبنين الأساس: التشريح الوظيفي، وعلم الحركة، وفسيولوجيا التدريب، وتقييم اللياقة، وتصميم البرامج التدريبية، والتغذية، والتعامل مع العملاء. وفي برنامج مدربة البيلاتس تضيفين تخصصاً مطلوباً: تمارين البساط (Matwork) وجهاز الريفورمر (Reformer)، وتخطيط الحصص الفردية والجماعية وإدارتها.

النتيجة: فرص عمل أوسع، وقدرة على تقديم تدريب شخصي وحصص بيلاتس، بتكلفة أقل من التسجيل في كل برنامج منفصلاً.

ماذا تشمل الباقة؟

🏋️‍♀️

برنامج المدرب الشخصي المعتمد

450 ساعة تدريبية: 300 ساعة دراسة نظرية أونلاين و150 ساعة تدريب عملي حضوري. يغطي 12 محوراً من التشريح وعلم الحركة إلى تصميم البرامج والمهارات المهنية.

🧘‍♀️

برنامج مدربة البيلاتس المعتمد

260 ساعة تدريبية في مبادئ البيلاتس، وتمارين البساط والريفورمر، وإعداد المعدات والسلامة، وتخطيط الحصص وتقديمها وإدارة الحصص الجماعية.

اعتماد البرنامجين

برنامج المدرب الشخصي وبرنامج مدربة البيلاتس معتمدان من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، وفق المعلومات التعريفية لكل برنامج. ويمكنكِ الاطلاع على تفاصيل الشهادات ومتطلبات إكمال كل برنامج قبل التسجيل.

شعار معهد إعداد القادة شعار وزارة الرياضة

لمن تناسب الباقة؟

  • الراغبات في دخول مجال التدريب الرياضي من البداية بتخصصين مطلوبين
  • خريجات التربية البدنية وعلوم الرياضة الراغبات في مسار مهني واضح
  • ممارسات البيلاتس والرياضة الراغبات في تحويل شغفهن إلى مهنة
  • مدربات اللياقة الراغبات في إضافة البيلاتس وتأسيس معرفتهن العلمية
  • كل من تخطط للعمل في الأندية النسائية واستوديوهات البيلاتس

محاور الباقة

01 الممارسة المهنية وعلوم الجسم▾
الممارسات المهنية في صناعة اللياقة، والتشريح الوظيفي وعلم الحركة، والهيكل العظمي والمفاصل والجهاز العضلي، وفسيولوجيا التدريب الرياضي وأنظمة إنتاج الطاقة.
02 التقييم وتصميم البرامج التدريبية▾
تقييم الصحة واللياقة، واختبارات اللياقة البدنية، وتحديد الأهداف، والحمل التدريبي، وتصميم برامج تدريبية تناسب احتياجات كل عميل.
03 التغذية والصحة والحالات الخاصة▾
دور التغذية في الصحة واللياقة، والصحة والعافية، والتعامل مع الحالات الطبية الخاصة، والسلامة وإدارة المخاطر في بيئة اللياقة.
04 العملاء والمهارات التجارية▾
تحفيز العملاء، ومهارات التواصل والتعامل معهم، وأنظمة إدارة الشؤون المالية والتسويق والمبيعات، والمهارات التجارية لبناء مسيرتك المهنية.
05 مبادئ البيلاتس وتمارين البساط والريفورمر▾
تاريخ البيلاتس وفلسفته ومبادئه، وتمارين البساط (Matwork)، وتقنيات جهاز الريفورمر (Reformer)، والتأثيرات الفسيولوجية للتمارين والعلاقة بين التنفس والتحكم في الحركة.
06 تخطيط حصص البيلاتس وإدارتها▾
إعداد المعدات والسلامة، وتخطيط الحصص وتنفيذها وتقييمها، وتقديم الحصص الجماعية وإدارة ديناميكيات المجموعة، ومهارات التواصل والتحفيز مع المتدربات.

مميزات الباقة

💰

توفير في الرسوم

سعر الباقة أقل من مجموع سعر البرنامجين عند التسجيل في كل واحد منفصلاً.

🎓

تخصصان معتمدان

برنامجان معتمدان من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة في مسار تعليمي واحد.

🏢

فرص عمل أوسع

تأهيل للعمل كمدربة شخصية وكمدربة بيلاتس في الأندية النسائية والاستوديوهات.

🤝

نظري أونلاين وعملي حضوري

مرونة الدراسة النظرية عن بعد، مع تدريب عملي حضوري في بيئة نسائية.

الأسئلة الشائعة عن باقة المدرب الشخصي والبيلاتس

ما هي باقة المدرب الشخصي + البيلاتس؟+
باقة تجمع برنامج المدرب الشخصي المعتمد وبرنامج مدربة البيلاتس المعتمد في تسجيل واحد وبسعر أقل من التسجيل في كل برنامج منفصلاً.
هل الباقة للسيدات فقط؟+
نعم، هذه الباقة مخصصة للسيدات فقط.
كم مدة الباقة؟+
تشمل 450 ساعة تدريبية لبرنامج المدرب الشخصي (300 ساعة نظري أونلاين و150 ساعة عملي حضوري)، و260 ساعة تدريبية لبرنامج مدربة البيلاتس.
هل البرنامجان معتمدان؟+
نعم، البرنامجان معتمدان من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، وفق المعلومات التعريفية لكل برنامج.
هل الدراسة أونلاين أو حضوري؟+
الجزء النظري من برنامج المدرب الشخصي أونلاين، ويتضمن 150 ساعة تدريب عملي حضوري. وتُطبَّق تمارين البيلاتس عملياً على البساط وجهاز الريفورمر.
هل أحتاج خبرة سابقة؟+
لا، الباقة مناسبة لجميع المستويات وتبدأ من الأساسيات.
هل أقدر أسجل في برنامج واحد فقط؟+
نعم، يمكنكِ التسجيل في برنامج المدرب الشخصي أو برنامج مدربة البيلاتس كلٍ على حدة، والباقة تمنحكِ البرنامجين بسعر أقل.
أين أعرف موعد الدفعة القادمة وطرق الدفع؟+
يمكنكِ التواصل مع معهد معالم اللياقة للتدريب عبر الواتساب لمعرفة موعد الدفعة القادمة وطرق الدفع والتقسيط المتاحة.

جاهزة تبدئين بتخصصين بدل تخصص واحد؟

سجّلي في باقة المدرب الشخصي + مدربة البيلاتس، وابدئي مسيرتك في التدريب بأساس علمي وتخصص مطلوب.

برامج ذات صلة

عربة التسوق