دورة مدرب البيلاتس المعتمدة في السعودية
طوّر مهاراتك في تدريب البيلاتس وتعلّم أساسيات الحركة والتشريح الوظيفي، وتمارين البساط والريفورمر، وكيفية تخطيط وتنفيذ حصص تدريبية تناسب احتياجات ومستويات المتدربين.
عن البرنامج
يقدم معهد معالم اللياقة للتدريب برنامجاً تدريبياً متكاملاً في مجال البيلاتس، يجمع بين المعرفة النظرية والتطبيقات العملية التي يحتاجها المدرب لتطوير مهاراته في هذا التخصص.
تتعرف خلال البرنامج على مبادئ البيلاتس وفلسفته، وتدرس تأثير التمارين على الحركة والتحكم العضلي، إلى جانب أساسيات التدريب باستخدام البساط (Matwork) وجهاز الريفورمر (Reformer). كما تتعلم كيفية التخطيط للحصص وتنفيذها وتقييمها، مع التركيز على السلامة والتواصل وإدارة الحصص الجماعية.
مدة البرنامج: 260 ساعة تدريبية.
اعتماد البرنامج
يقدم البرنامج شهادة مهنية معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، وفق المعلومات التعريفية الخاصة بالبرنامج. ويمكن للمتدرب الاطلاع على تفاصيل الشهادة والاعتماد ومتطلبات إكمال البرنامج قبل التسجيل.
الفئة المستهدفة
- الراغبون في دخول مجال تدريب البيلاتس وبناء أساس مهني في التخصص
- مدربو ومدربات اللياقة الراغبون في إضافة البيلاتس إلى مهاراتهم التدريبية
- ممارسو البيلاتس الذين يرغبون في تطوير معرفتهم وتحويل شغفهم إلى مسار مهني
- أخصائيو التأهيل والعلاج الطبيعي المهتمون بتوظيف مبادئ البيلاتس ضمن نطاق تخصصهم
- المدربون الراغبون في تطوير معرفتهم بالحركة والتشريح وتصميم الحصص
محاور البرنامج
01 مبادئ تمارين البيلاتس وأنواعها ▾
02 المعرفة الوظيفية ▾
03 إعداد المعدات والسلامة ▾
04 التخطيط والتنفيذ والتقييم ▾
05 تقديم وإدارة الحصص الجماعية ▾
06 التحفيز والتواصل مع المتدربين ▾
مميزات البرنامج
منهج متخصص في البيلاتس
تتعلم المبادئ الأساسية للبيلاتس، وتدرس الحركة والتحكم العضلي وتطبيقات التدريب على البساط والريفورمر.
معرفة علمية وعملية
يجمع البرنامج بين المعرفة الوظيفية والمفاهيم المرتبطة بالحركة والسلامة والتطبيق التدريبي.
تدريب على Matwork وReformer
تتعرف على تقنيات تمارين البيلاتس على البساط، إلى جانب أساسيات استخدام جهاز الريفورمر.
مهارات تخطيط الحصص
تتعلم كيفية تنظيم الحصص وتقديمها وتقييمها، مع تطوير مهارات التواصل وإدارة المجموعات.
ماذا ستتعلم بعد إكمال البرنامج؟
بنهاية البرنامج، ستكون قد طورت معرفة ومهارات تساعدك على التعامل مع تدريبات البيلاتس بصورة أكثر احترافية، ومنها:
- فهم مبادئ البيلاتس وفلسفته الأساسية
- تطبيق تمارين البيلاتس على البساط
- التعرف على تقنيات استخدام جهاز الريفورمر
- فهم العلاقة بين الحركة والتشريح والتحكم العضلي
- تجهيز المعدات ومعرفة أساسيات السلامة أثناء التدريب
- التخطيط للحصص وتنفيذها وتقييمها
- إدارة الحصص الجماعية والتعامل مع ديناميكيات المجموعة
- تطوير مهارات التواصل والتحفيز مع المتدربين
الأسئلة الشائعة عن برنامج مدرب البيلاتس
ما هو برنامج مدرب البيلاتس في معهد معالم اللياقة للتدريب؟ +
هل شهادة برنامج مدرب البيلاتس معتمدة؟ +
هل أحتاج إلى خبرة سابقة في البيلاتس للتسجيل؟ +
ماذا أتعلم في برنامج مدرب البيلاتس؟ +
هل يشمل البرنامج التدريب على جهاز الريفورمر؟ +
هل البرنامج يؤهلني للعمل كمدرب بيلاتس؟ +
هل يناسب البرنامج مدربي اللياقة الحاليين؟ +
هل يناسب البرنامج أخصائيي التأهيل والعلاج الطبيعي؟ +
هل الدراسة في البرنامج باللغة العربية؟ +
أين يمكنني معرفة موعد الدفعة القادمة ورسوم التسجيل؟ +
جاهز تطور مهاراتك في البيلاتس؟
ابدأ بتطوير معرفتك في الحركة وتمارين البيلاتس، وتعلم أسس التدريب على البساط والريفورمر ضمن برنامج متخصص في هذا المجال. سجّل الآن في برنامج تدريب البيلاتس في معهد معالم اللياقة للتدريب.