0 (0 Ratings)
دورة مدرب البيلاتس – سيدات
وصف الدورة
هل ترغبين في تحويل شغفك بالبيلاتس إلى مهنة احترافية معتمدة؟
تقدم لكِ هذه الدورة برنامجًا متكاملًا يجمع بين المعرفة العلمية والتطبيق العملي لتصبحي مدربة بيلاتس واثقة وقادرة على إحداث فرق حقيقي في حياة المتدربات.
تعتمد الدورة على أساس علمي يشمل التشريح، علم الحركة، والتحليل الحركي، مما يمكنك من تصميم برامج تدريبية فعالة وآمنة تناسب جميع المستويات.
- أساسيات وتمارين البيلاتس على البساط
- تقنيات جهاز الريفورمر
- تحسين القوام والوقاية من الإصابات
- تصميم برامج تدريب احترافية
- تقديم وإدارة الحصص الجماعية
- مهارات التواصل والتحفيز
🎯 ماذا ستحققين؟
- تصميم برامج بيلاتس احترافية
- تقديم جلسات فردية وجماعية بثقة
- تحسين الأداء وتقليل الإصابات
- دخول سوق العمل كمدربة معتمدة
🚀 الفئة المستهدفة
- مدربات اللياقة
- المبتدئات
- الممارسات الشغوفات بالبيلاتس
- أخصائيات التأهيل
ماذا سأتعلم ؟
- الوحدة الأولى: مبادئ تمارين بيلاتس وأنواعها
- المبادئ الأساسية، التاريخ، والأدوات اللازمة
- نظرة عامة وتقنيات تمارين البيلاتس على البساط
- نظرة عامة وتقنيات تمارين البيلاتس على جهاز الريفورمر
- الوحدة الثانية: المعرفة الوظيفية
- التأثيرات الفسيولوجية للبيلاتس
- الفوائد النفسية للبيلاتس
- التحكم في النفس والوعي الجسدي
- الوحدة الثالثة: ضبط إعدادات المعدات والسلامة في تمارين البيلاتس
- ضبط إعدادات المعدات والسلامة
- تجهيز معدات التمارين على البساط
- السلامة وضبط إعدادات جهاز الريفورمر في تمارين البيلاتس
- الوحدة الرابعة: التخطيط لبرامج التدريب وتنفيذها وتقييمها ومراجعتها
- التخطيط والتصميم العام
- تمارين بيلاتس على البساط
- تمارين الريفورمر
- الوحدة الخامسة: تقديم حصص البيلاتس الجماعية وإدارتها
- تقديم حصص البيلاتس الجماعية وإدارتها
- إدارة ديناميكيات المجموعة واحتياجات المشاركين
- الوحدة السادسة: التحفيز والتواصل مع المتدربين
- فهم المجتمع المحلي والمشاركة معه
Student Ratings & Reviews
لا يوجد تقييم حتى الآن
4,790.00ر.س
6,500.00ر.س
-
Levelجميع المستويات
-
Duration260 ساعات
-
Last Updatedمايو 2, 2026
أهلاً بك مرة أخرى!
هاشتاقات
الفئة المستهدفة
- مدربو اللياقة
- الممارسون الشغوفون
- مهتمات بالبيلاتس ويردن تحويله إلى مهنة
- أخصائيات تأهيل وعلاج طبيعي
- أي مدربة تبحث عن تخصص احترافي في مجال اللياقة
