برنامج المدرب الشخصي المعتمد
احصل على شهادة مدرب شخصي معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة السعودية، واكتسب المعرفة العلمية والمهارات العملية التي تحتاجها لتصميم برامج تدريبية احترافية، وتقييم مستوى اللياقة، والتعامل مع العملاء بثقة ومهنية.
عن برنامج المدرب الشخصي
التدريب الشخصي ما يعتمد فقط على معرفة التمارين وطريقة تنفيذها. المدرب المحترف يحتاج يفهم جسم الإنسان، وكيف يتحرك، وكيف يستجيب للتدريب، وكيف يقيّم مستوى العميل ويحدد أهدافه ويبني له برنامج مناسب وآمن. وهذا هو الجانب اللي يركز عليه برنامج المدرب الشخصي في معهد معالم اللياقة للتدريب.
يتكون البرنامج من 450 ساعة تدريبية تجمع بين 300 ساعة من الدراسة النظرية أونلاين و150 ساعة من التدريب العملي الحضوري، بحيث تتعلم الأساس العلمي للتدريب وتطبقه بشكل عملي.
تُقدّم الدراسة باللغة العربية، مع استخدام المصطلحات العلمية والرياضية باللغة الإنجليزية عند الحاجة، حتى تتعرف على المصطلحات المتداولة في مجال اللياقة والتدريب.
- 450 ساعة تدريبية
- 300 ساعة دراسة نظرية أونلاين
- 150 ساعة تدريب عملي حضوري
- الدراسة باللغة العربية مع المصطلحات العلمية باللغة الإنجليزية
- البرنامج متاح للرجال والنساء، مع فصل التدريب بينهما
- شهادة معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة
- يجمع بين الجانب العلمي والتطبيق العملي
الاعتماد والشهادة
يمنحك برنامج المدرب الشخصي شهادة معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة السعودية، بعد إكمال متطلبات البرنامج التدريبية. ويأتي البرنامج ضمن مسار التأهيل المهني للراغبين في تطوير مهاراتهم في مجال التدريب الشخصي واللياقة البدنية.
إذا كان هدفك الحصول على الرخصة المهنية، فمن المهم معرفة أن الحصول على الشهادة التدريبية والرخصة المهنية إجراءان مختلفان، وأن إصدار الرخصة يخضع لمتطلبات وإجراءات الجهة المختصة.
مين يناسبه برنامج المدرب الشخصي؟
- تبغى تبدأ مسيرتك المهنية في مجال التدريب الشخصي
- مبتدئ وتبحث عن أساس علمي واضح تبدأ منه
- مدرب لياقة وتبغى تطور معرفتك ومهاراتك
- خريج تربية بدنية أو تخصص رياضي
- مهتم باللياقة البدنية وتبغى تحول اهتمامك إلى مهارة مهنية
- مدرب وتبغى تطور قدرتك على تقييم العملاء وتصميم البرامج
- مهتم بفهم الحركة والتشريح وفسيولوجيا التدريب بشكل أعمق
- تخطط لتطوير مسارك المهني في قطاع الرياضة واللياقة البدنية
ما تحتاج تكون مدرب محترف من البداية. البرنامج يأخذك خطوة بخطوة، من أساسيات فهم الجسم والحركة إلى تطبيق المعرفة في التدريب وتصميم البرامج.
محاور برنامج المدرب الشخصي
01 الممارسات المهنية في صناعة اللياقة البدنية ▾
02 التشريح الوظيفي وعلم الحركة ▾
03 فسيولوجيا التدريب الرياضي ▾
04 تطبيق علم الحركة واللياقة البدنية ▾
05 تقييم الصحة واللياقة وتحديد الأهداف وتصميم البرامج ▾
06 فهم دور التغذية في الصحة واللياقة البدنية ▾
07 الصحة والعافية والتعامل مع الحالات الطبية الخاصة ▾
08 تحفيز العملاء ▾
09 مهارات التواصل والتعامل مع العملاء ▾
10 أنظمة تكنولوجيا المعلومات والإدارة ▾
11 السلامة وإدارة المخاطر في بيئة اللياقة البدنية ▾
12 المهارات التجارية واستراتيجيات النجاح المهني ▾
وش يميز برنامج المدرب الشخصي؟
أساس علمي متكامل
تتعلم مبادئ التشريح وعلم الحركة وفسيولوجيا التدريب واللياقة والتغذية، حتى يكون عندك فهم علمي وراء كل قرار تدريبي تتخذه.
تدريب عملي حضوري
يتضمن البرنامج 150 ساعة تدريب عملي حضوري تساعدك على تحويل المعرفة النظرية إلى مهارات قابلة للتطبيق.
برنامج شامل
بدل ما تركز على التمارين فقط، تتعلم الجوانب الأساسية التي يحتاجها المدرب الشخصي، من تقييم العميل إلى التواصل والسلامة والممارسة المهنية.
مهارات قابلة للتطبيق
تكتسب مهارات عملية في تقييم مستوى اللياقة، تحديد الأهداف، اختيار التمارين، تصميم البرامج، والتعامل مع العملاء.
وش بتقدر تسوي بعد إكمال البرنامج؟
بعد إكمال البرنامج، تكون قد طورت معرفة ومهارات في مجموعة من الجوانب الأساسية للتدريب الشخصي، ومنها:
- تقييم المعلومات المتعلقة بصحة ولياقة العميل
- فهم الحركة والتمارين من منظور علمي
- تطبيق مبادئ التشريح وفسيولوجيا التدريب
- تحديد أهداف تدريبية قصيرة ومتوسطة المدى
- تصميم برامج تدريبية تناسب احتياجات العملاء
- اختيار التمارين المناسبة للبرنامج
- مراعاة السلامة وإدارة المخاطر أثناء التدريب
- دعم تحفيز العملاء واستمراريتهم
- التواصل بشكل فعّال مع العملاء
- فهم أساسيات التغذية المرتبطة باللياقة ضمن نطاق عمل المدرب
- الالتزام بالممارسات المهنية في بيئة التدريب
- تطوير المسار المهني في مجال اللياقة والتدريب الشخصي
فريق المحاضرين
أ. فاتن مطهر
محاضرةأ. صفاء يوسف
محاضرة
كوتش محمد أبو سمرة
مدرب رياضيكوتش فاطمة خرد
مدربة رياضيةآراء المتدربين
تجربة مهمة في حياتي اتعلمت بها كثير، أصبحت إنسانة مهمة بعد ما تخرجت مدربة رياضة وأفتخر.
شكراً لمعهد معالم اللياقة للتدريب، استفدت كثير وما ندمت إني دخلتها، من أفضل الأكاديميات.
دخولي لمعهد معالم كانت أجمل تجربة في حياتي، أسلوب رائع في إيصال المعلومة.
معلومات البرنامج
خيارات الدفع والتقسيط متاحة وفق العرض الحالي عند التسجيل.
الأسئلة الشائعة عن دورة المدرب الشخصي
هل دورة المدرب الشخصي معتمدة؟ +
كم ساعة برنامج المدرب الشخصي؟ +
هل الدراسة أونلاين أو حضوري؟ +
هل دورة المدرب الشخصي مناسبة للمبتدئين؟ +
هل البرنامج متاح للرجال والنساء؟ +
وش أتعلم في دورة المدرب الشخصي؟ +
هل الحصول على شهادة البرنامج يعني الحصول على الرخصة المهنية؟ +
هل أقدر أشتغل كمدرب شخصي بعد إكمال البرنامج؟ +
ابدأ طريقك كمدرب شخصي
إذا كنت تبدأ من الصفر، أو عندك خلفية في اللياقة، أو تبغى تطور مهاراتك وتبني مسار مهني في التدريب الشخصي، فهذا البرنامج يعطيك أساساً علمياً وتطبيقياً منظماً تبدأ منه. سجّل الآن في برنامج المدرب الشخصي المعتمد وابدأ تطوير مهاراتك في التدريب واللياقة البدنية.
دورات وبرامج ذات صلة
إذا كنت مهتم بتوسيع مهاراتك في مجالات التدريب واللياقة، يمكنك أيضاً الاطلاع على: